Idag delade vi upp banan i några sektioner som vi sedan körde igenom på tid, va skönt att va gasa på lite och känna efter hur kroppen är. Känner mig bättre och bättre för varje dag som går se de känns skönt! Lyckades med att vurpa idag också....gjorde de på första varvet när vi värmde upp lite, framhjulet gled över en doserad kurva sen tippade och tog emot mig mot stenarna med vänsterknät..
Inte så lyckat men de är ingen fara, lite skrubbad och svullet så de är lugnt.

Foto: Jahn Ekman

Nu ska jag ladda inför imorn!

Ciao!

Då har vi anlänt till vårt boende i Mont Saint Anne, kom fram igår kväll efter en lång resa från vårt boende i Windham.

USA blev ingen höjdare för min del, lyckades dra på mig en förkylning och lite halsont så fick stå över världscupen. Jäkligt surt, men såhär i efterhand va de nog smart, för känner mig mycket bättre nu så starterna i veckan ska de inte va någon fara med.

Har vart runt banan två varv idag, banan va grym! Riktig mountainbike med några lagom hårda klättringar och fina tekniska uförskörningar.

Nu närmast väntar stafetten på onsdag så de är fullt ladd inför de racet!

/M

Lyckades äntligen med att komma på va jag hade för lösenord till hemsidan så nu kan ja uppdatera lite..

Anlände till USA i onsdags efter en riktigt lång resa, kom fram sent på kvällen och efter 24 vakna timmar så kunde vi äntligen få lite sömn..
Va runt banan några varv igår och den är rätt tuff, åker i stort sett sick-sack uppför en slalombacke och sen är de en fin backe ner till varvningen. Känner mig ganska pigg trots tidsomställningen, vaknar tidigt på morgonen och mot kvällen är man helt slut vid kl 7..

Imorn är det dags för race, tror starten går vid halv 4. Sen kör DH-folket sitt race på söndag och så drar vi vidare mot Mount Saint Anne på måndag.

Mange kände sig lite osäker på verandan så han fick lov att spänna fast sig me bältet..

Nu äre dags för lite käk!

Ciao /Matthias

I fredags hängde jag med Kalas-gänget över till Norge för årets upplaga av Grenserittet. Efter en lång trip med bussen kom vi fram till Halden där vi skulle köra en sprint på kvällen. Kände mig ganska pigg ändå och hängde med bra första varven, men när de blev dags för det första spurtpriset så körde jag mig trött...
Spurtade mot Emil och tror att vi båda två brände oss lite väl mycket, jag så mycket att ja fick släppa täten och rulla genom resten av racet..lite tråkigt att tävlingen tog slut nästan direkt, men de va bara att åka upp till boendet och ladda om inför lördagens långlopp.

Starten på lördagen gick vid halv nio från Strömstad, låg med bra i täten men va riktigt nära att bli indragen i en vurpa efter några kilometer när några i klungan började krångla och vingla massa..en kille lyckades med att köra in sitt framhjul i min högerfot och ja sögs med bakåt, på något vis lyckades ja komma loss och klara mig från mass-vurpan som den killen orsakade..
Efter de flöt tävlingen på ganska bra, höll mig framme och klarade mig nästan från nå mer strul. När de va cirka en mil kvar kom vi ut ur skogen ganska snabbt på en grusväg och jag tog kurvan lite dåligt och körde över en skylt och vidare ner i ett dike...lyckades i alla fall ta mig upp utan att vurpa, men hade tappat lite på dom i täten så de blev till att jaga. Som tur va lyckades jag komma ikapp dom som låg längst fram och försökte återhämta mig så gott ja kunde efter de så ja skulle kunna va med i spurten. Sista kilometern in mot mål låg jag med i toppen av klungan för slutet är lite knepigt med en kort grusbacke in i en brant högerkurva upp på asfalt och sedan spurtraka in mot mål. In i backen va de jag och norska långloppsmästarn som va först och gjorde upp om första platsen, fick i tyngsta växeln när de va dags för spurten så de blev lite väl tungt till en början, men fick till slut igång kadensen och smet förbi norrmannen och vann! Kändes riktigt bra och nu är det dags att ladda inför CykelVasan som jag vann förra året..

Nu väntar ja på att regnet ska sluta ösa ner så jag kan ta mig ut på cykeln en sväng..

foto: Bjørn Johannessen

/Matthias